人在江湖走 不能沒有酒
更多時候是：不會喝酒 前途沒有
#快標記愛喝酒的朋友
喝酒有各種傳言
今天就來分享五個喝酒的Q&A
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1️⃣喝酒喝到吐，吐完後就沒事？
錯！嘔吐後看似短暫清醒，但不代表體內酒精已被代謝掉，更不可能被吐掉。
催吐後再繼續喝你只會喝下更多酒精啊
2️⃣喝酒臉紅，代表肝臟不健康？酒量差？
喝酒臉紅和肝臟健康沒有直接關係，也不代表你欠訓練、或是你循環好。
主要是缺乏代謝酒精的酵素(乙醛去氫酶)，喝酒會臉紅的人，體內的乙醛去氫酶較少，這種人喝酒也比較容易醉。
比起喝酒面不改色的人，好處是可以借酒裝....睡
3️⃣喝咖啡和茶可以解酒？
不建議用咖啡、濃茶或含有咖啡因的提神飲料等來解酒。
因為咖啡因會給我們有醒酒或提神的假象，會掩蓋你辨別自己是否喝醉的感官知能，誤以為自己「沒醉啦！再來喝啊！」，也會讓你還想要繼續喝酒、增加飲酒慾望，進而喝得更多！最後導致比你所意識到的還要醉。國外報告也顯示這樣會導致更多危險的行為。
所以也不要混用含酒精+咖啡因的飲品(像是喝酒+含咖啡因的提神飲料)
除非你想紅。
4️⃣睡前喝酒有助睡眠？
如果只是想要快速入睡，那喝點酒確實有幫助
但酒精會破壞睡眠結構，減少你的深層睡眠，使睡眠變得斷斷續續，或者一直做夢。
讓你感覺就像一整晚躺在飄飄河上～
5️⃣喝酒後休息1小時就可以開車回家？
千萬別天真以為 休息一小時酒精可以代謝完，或休息一下就沒事。
一般來說，每小時每公斤體重平均約可代謝0.1公克的酒精
(酒精量(公克)=酒量(c.c) × 0.8 × 酒精濃度)
也就是說
體重為70公斤的人，喝ㄧ罐355c.c. 4.5%的啤酒，喝完這罐啤酒後需要快2小時的時間才能代謝完，更何況你喝的量比較多或是濃度比較高？
不管如何
喝了酒 就給我乖乖叫車！
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